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2020-6-17 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
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  双手合十置于胸前。

  双臂尽量向上伸展,保持十秒。

  双臂打开呈一百八十度。

  右手单臂向上呈九十度。

东营配资  双臂展开呈一百八十度,复原后左臂抬起。

东营配资  (实习编辑 赵辰琪)

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